Zucker im Faktencheck

Egal ob Kuchen, Muffins, Süßigkeiten, Obst oder Brot: Zucker steckt in fast allen Lebensmitteln. Er schmeckt zwar herrlich süß, ist aber in zu großen Mengen ungesund. Nicht nur die Zähne leiden, wenn zu viel Zucker gegessen wird, auch besteht die Gefahr, süchtig nach Zucker und übergewichtig zu werden. Deshalb sollte jede:r darauf achten, den eigenen Zuckerkonsum in Grenzen zu halten. Wie das gelingt, zeigt dieses Video.

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